quinta-feira , 21 março 2019
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Gastronomia

Bolinho de arroz light assado é ótimo para lanche, almoço ou jantar

Ficar horas na cozinha não é uma opção para muitas pessoas. Nestes momentos, o ideal é priorizar a praticidade e agilidade de certas receitas, como sanduíches, crepes, tapiocas e outras opções simples, mas saborosas. A Margarina Amorela, marca da M. Dias Branco, separou uma receita que fica pronta em menos ...

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Caponata de berinjela usa alimento da safra; aprenda

A caponata é uma tradicional receita italiana, ideal para aqueles momentos em que você precisa utilizar os alimentos que estão quase estragando na geladeira. Ela pode ser feita com diversos legumes, mas a forma mais tradicional é usando a berinjela. Confira o passo a passo da receita da marca Pilar: ...

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Aprenda o jeito perfeito de cozinhar massas

A primeira receita de macarrão pode até, supostamente, ter vindo da China, mas quem popularizou a massa do jeitinho que ela é, foram os italianos. Eles, inclusive, trouxeram este prato às terras brasileiras e com base no sucesso deste alimento na nossa culinária, segundo a ABIMAPI (Associação Brasileira das Indústrias de Biscoitos, ...

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Pudim de tapioca com sequilhos é receita bem nordestina; aprenda

A Vitarella, marca de biscoitos, ensina o passo a passo do pudim de tapioca com sequilhos, que prometem surpreender quem gosta de pudim mas quer variar no sabor. Confira o passo a passo: Ingredientes Pudim 100g Sequilhos de coco 80g tapioca granulada 600ml leite 100ml leite de coco 50g coco ralado ...

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Confira uma receita para reaproveitar as sobras da geladeira

Tem vários pedaços pequenos de legumes e não sabe o que fazer com eles? Faça Okonomiyaki. A receita, disponibilizada pela marca de laticínios Tirolez, é ideal para evitar o desperdício e utilizar todos os pequenos pedaços de comida, que normalmente iriam para o lixo. Confira o passo a passo: Ingredientes ...

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Brigadeiro saudável de copo é ótima opção pós-Carnaval; aprenda

Nessa época de feriado, os pequenos costumam sair completamente da rotina de alimentação e introduzir guloseimas gostosas e que não comprometam o equilíbrio nutricional é uma boa medida para o bem-estar da criançada. Ingredientes 1 abacate médio maduro 6 colheres de cacau em pó a 70% Canela em pó Modo ...

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Pavê de abóbora com coco é sobremesa econômica e deliciosa; aprenda

Quando falamos dias a mais de folga, já logo entramos no dilema do quanto vamos gastar durante esses dias de “férias”. Viajar ou aproveitar esses dias dentro de casa? Delivery ou comida caseira? O certo, claro, é se lembrar de economizar até nos pequenos momentos, mas principalmente na hora de ...

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Confira receita de prato saudável e fácil para aguentar a folia

Pular, dançar, se divertir e brincar todos os dias de folia até o corpo dizer “chega!” farão parte da rotina de milhões de brasileiros nos próximo dias. Curtir o carnaval é fundamental, mas não descuidar da saúde, do equilíbrio do organismo é ainda mais essencial, principalmente quando o assunto rotina ...

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Veja uma opção de lanche saudável e barato para curtir o Carnaval

Fantasias, purpurinas, adereços e muita energia. Todo folião sabe que esses são os principais itens para curtir o Carnaval, mas, para aproveitar ao máximo a programação, é preciso cuidar da alimentação. Graciela Vargas, nutricionista do Comitê Umami, organização responsável pela disseminação do quinto gosto, explica que ingerir alimentos muito pesados ...

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Qual a forma mais saudável de fazer o ovo: cozido, mexido ou estrelado?

O ovo já foi considerado como um vilão da alimentação saudável por se acreditar que ajudava a elevar os níveis de colesterol. Mas, graças à ciência, o alimento foi redimido e elevado ao patamar de superalimento pelos nutrientes que contém e deve ser consumido com frequência. O ovo tem colesterol, só que ...

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